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박은영셰프
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불맛가득 짬뽕라면 블락비비범 박은영셰프 짬뽕라면 [짬뽕라면 재료] [짬뽕라면 레시피] 1. 새송이버섯(20g), 표고버섯(30g), 청경채(50g), 양파 먹기 좋게 썰어주세요. 2. 오징어(100g) 껍질 안쪽에 칼집 넣어주세요. 3. 끓는 물에 라면 사리(1개) 넣어 삶은 뒤 찬물에 헹궈주세요. 4. 웍에 식용유(1큰술) 두르고 돼지고기(30g) 볶아주세요. 5. 대파(10g), 다진 마늘(1큰술), 간장 (1/2큰술), 맛술(1큰술) 넣은 뒤 새송이버섯, 양파(30g), 표고버섯, 청경채, 오징어, 새우(2마리) 넣어 볶아주세요. 6. 고춧가루(1/2큰술), 분말수프(1/2큰술) 넣은 뒤 면수(적당량) 넣어 끓여주세요. 7. 물(500ml) 나눠 넣어 가며 끓여주세요. 8. 굴소스(1큰술), 소금(약간), 후춧가루(약간) 넣어 간 맞춰주.. 2021. 10. 28.
김피탕 김치 피자 탕수육 최요비 블락비 비범 박은영셰프 치즈 듬뿍 김피탕 [김피탕 재료] [김피탕 레시피] 1. 에어 프라이기에 냉동 탕수육(500g) 넣고 180℃에사 10분 정도 굽어주세요. 2. 빨강 파프리카(50g), 노랑 파프리카(50g), 양파(100g), 양송이버섯(3개) 깍둑 썰어주세요. 3. 고추기름(3큰술), 식용유(2큰술), 씻은 배추김치(300g) 볶아주세요. 4. 배추김치 투명하게 익으면 다진 마늘(1큰술), 썰어 둔 채소 넣어 볶아주세요. 5. 물(200ml), 토마토케첩(3큰술), 설탕(2큰술), 간장(2큰술), 전분물(적당량) 넣어 소스 만들어주세요. 6. 소스에 탕수육 넣어 볶은 뒤 그릇에 옮겨 담아주세요. 7. 모차렐라 치즈(적당량), 핫소스(2큰술), 파슬리가루(약간) 뿌린 뒤 전자레인지에 넣고 2분 돌려주세요. 사진 : 최.. 2021. 10. 27.
밀키트 얼큰 소고기 순두부탕 블락비 비범 박은영셰프 얼큰 소고기 순두부탕 [얼큰 소고기 순두부탕 재료] [얼큰 소고기 순두부탕 레시피] 1. 숙주, 손질된 채소 찬물에 씻어 주세요. 2. 키친타월로 다진 소고기 핏물 빼주세요. 3. 쥬키니 호박 반달 모양으로 썰고 순두부 반 갈라 큼직하게 썰어 주세요. 4. 달군 뚝배기에 다진 소고기, 다진 마늘, 건고추 볶아 주세요. 5. 쥬키니 호박, 양념 넣고 볶아 주세요. 6. 물(500ml) 붓고 순두부 넣어 한소끔 끓여 주세요. 7. 숙주, 대파 넣고 30초 더 끓여 주세요. 사진 : 최고의 요리비결 2021. 9. 9.
밀키드로 만든 맥적과 겉절이 블락비 비범 + 박은영셰프 맥적과 겉절이 [맥적과 겉절이 재료] 돼지고기, 배추, 부추, 간장소스, 된장소스, 고춧가루 [맥적과 겉절이 레시피] 1. 키친타월로 돼지고기 핏물 빼기 2. 핏물 뺀 돼지고기에 된장소스 넣어 버무린 뒤 10분간 재우기 3. 달군 팬에 돼지고기 넣어 굽기 4. 부추 먹기 좋게 2 등분하기 5. 부추, 배추에 간장소스, 고춧가루 넣어 버무리기 6. 그릇에 구운 돼지고기 둘러 담은 뒤 겉절이 곁들이기 사진 : 최고의 요리비결 2021. 9. 8.
밀키드로 만든 갑오징어무침과 소면 블락비 비범 + 박은영셰프 갑오징어무침과 소면 [갑오징어무침과 소면 재료] [갑오징어무침과 소면 레시피] 1. 오이 반으로 자른 뒤 얇게 썰기 2. 손질된 당근, 대파, 양파 찬물에 씻기 3. 끓는 물에 갑오징어 넣어 5분 정도 삶기 4. 끓는 물에 소금(약간) 넣고 생소면 2분 30초 정도 삶은 뒤 찬물에 헹구기 5. 갑오징어, 채소에 소스, 참기름 넣어 버무리기 6. 그릇에 갑오징어무침 담고 소면 곁들인 뒤 남은 대파, 고명용 고추 올리기 사진 : 최고의 요리비결 2021. 9. 7.
파닭 레시피 엔하이픈 선우 ✖ 박은영 셰프 순살치킨 파닭 레시피 재료 [파닭 레시피] 1. 냉동 치킨(15조각) 에어 프라이기에 넣어 180℃에서 앞뒤로 5분씩 굽기 2. 대파 반 갈라 심지 제거한 뒤 채 썰기 3. 채 썬 대파 뜨거운 물에 30초 담갔다가 찬물에 담그기 4. 채 썬 홍고추 찬물에 담그기 5. 간장(6큰술), 설탕(3큰술), 물엿(1큰술), 식초(3큰술), 다진 마늘(2큰술), 흰 후춧가루(1큰술) 섞어 소스 만들기 6. 소스 바글바글 끓인 뒤 구운 치킨 넣어 볶기 7. 그릇에 치킨 담은 뒤 물기 뺀 대파, 홍고추, 통깨 올리기 사진 : 최고의 요리비결 2021. 8. 12.
눈꽃치즈치킨 레시피 엔하이픈 선우 ✖ 박은영 셰프 순살치킨 눈꽃치즈치킨 레시피 재료 [눈꽃치즈치킨 레시피] 1. 냉동 치킨(15조각) 에어 프라이기에 넣어 180℃에서 앞뒤로 5분씩 굽기 2. 물(5큰술), 고추장(2큰술), 고춧가루(2큰술), 토마토케첩(2큰술), 간장(2큰술), 설탕(3큰술), 물엿(3큰술), 흰 후춧가루(1큰술), 굴소스(1큰술), 다진 마늘(2큰술) 섞어 소스 만들기 3. 소스 끓이다가 구운 치킨 넣어 볶기 4. 그릇에 치킨 담은 뒤 눈꽃치즈(100g), 치즈 시즈닝(적당량) 뿌리기 사진 : 최고의 요리비결 2021. 8. 11.
청양마요치킨 레시피 엔하이픈 선우 ✖ 박은영 셰프 순살치킨 청양마요치킨 레시피 재료 [청양마요치킨 레시피] 1. 냉동 치킨(15조각) 에어 프라이기에 넣어 180℃에서 앞뒤로 5분씩 굽기 2. 청양고추(2개) 다지기 3. 마요네즈(4큰술), 설탕(4큰술), 고추냉이(1/2큰술), 레몬즙(1/2큰술), 식초(1큰술), 소금(약간), 다진 청양고추 섞어 청양 마요 소스 만들기 4. 구운 치킨에 청양마요소스 곁들이기 사진 : 최고의 요리비결 2021. 8. 10.
최고의 요리비결 박은영 셰프 해물 동그랑땡 엔하이픈 선우 해물 동그랑땡 재료 [해물 동그랑땡 레시피] 1. 냉동 모둠 해물(150g) 찬물에 씻어 물기 빼기 2. 모둠 해물 잘게 썰기 3. 부추(50g), 양파(70g), 대파(20g), 당근(30g), 쪽파(약간) 잘게 썰기 4. 달걀(1개) 곱게 풀기 5. 모둠 해물, 잘게 썬 채소, 청주(1큰술), 달걀물, 참기름(2큰술), 흰 후춧가루(1큰술), 부침가루(2큰술) 섞어 반죽 만들기 6. 반죽 한입 크기로 빚은 뒤 기름에 노릇하게 부치기 사진 : 최고의 요리비결 2021. 8. 6.
최고의 요리비결 박은영 셰프 냉라면과 카레 감자튀김 엔하이픈 선우 출연 냉라면과 카레 감자튀김 재료 [냉라면 레시피] 1. 양파(70g), 파프리카(100g) 채썰기 2. 채 썬 양파 찬물에 담가 두기 3. 끓는 물에 라면(1인분) 5분 정도 삶은 뒤 얼음물에 넣어 씻기 4. 라면수프(1개)에 뜨거운 물(약간) 넣어 섞기 5. 물(550ml), 곱게 푼 라면수프, 간장(2큰술), 설탕(2큰술), 식초(3큰술) 섞어 국물 만들기 6. 물(2큰술), 땅콩버터(1큰술) 섞어 두기 7. 그릇에 삶은 라면, 국물 담은 뒤 양파, 파프리카, 삶은 달걀(1/2개) 올리기 8. 곱게 푼 땅콩버터, 얼음(적당량) 넣기 [카레 감자튀김 레시피] 1. 냉동 감자튀김(300g), 냉동 감자칩(200g) 에어프라이기에 넣고 180℃에서 앞뒤로 5분씩 굽기 2. 봉지에 카레가루(2큰술), 파프리카 .. 2021. 8. 5.